暮らしのアイデア 朝5分で心身リフレッシュ!1日が充実する簡単習慣
朝はいつもバタバタしていて、自分のことはつい後回し…。気づけば「今日も慌ただしく終わっちゃったなぁ」と感じる日が続いていませんか?
そんなときにおすすめなのが、朝のたった5分だけ、自分のために使う小さな習慣です。ほんの少しストレッチをした...
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お掃除のコツ
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